일자목 교정운동 치료방법 알아보기

요즘 스마트폰을 안 가진 사람이 없을 정도로 스마트폰을 대다수가 가지고 있다.스마트폰을 많은 사람들이 가지고 있는 만큼 스마트폰으로 인하여 여러 질환들도 생겨나고 있는데 그 중 하나가 바로 일자목 증후군이다. 요즘 일자목 증후군 환자는 스마트폰 세대가 많다. 주로 10대 부터 30대까지의 비중이 약 60%로 매우 높다.과거 일자목, 목 디스크, 허리디스크와 같은 척추 관절 질환은 노인성 질환으로 많이 알려져 있었는데, 최근에는 주로 젊은층 사이에서 많이 나타난다고 한다. 그 이유는 무엇일까? 일자목이란?스마트폰을 사용하면서 잘못된 자세가 습관화 되면서 경추뼈가 C자형에서 일자형으로 바뀌게 되는 것을 말한다. 최근 젊은층 사이에서 일자목 환자가 급증한 이유가 바로 스마트폰 사용의 폭발적인 증가이다. 일자목..