시력 좋아지는 법 알아보기

우리 신체 중 노화가 가장 빨리 찾아오는 곳은 바로 눈이다. 그만큼 눈과 관련된 질환도 많다.눈 질환은 특히 초기에 뚜렷한 자각증세가 없어 조기발견을 통한 사전 예방이 매우 중요하다.이 글에서는 시력이 더 나빠지지 않도록 하는 시력 좋아지는 법을 한번 알아보도록 하자. 시력 저하의 원인시력 저하의 원인에는 여러가지가 있다. 유전적으로 시력이 떨어지는 선천적인 원인이 있을 수 있고, 환경이나 자세 때문에 시력이 떨어지는 후천적인 원인이 있을 수 있다. 평소에 책이나 TV, 컴퓨터, 스마트폰 등과 같은 전자제품을 자주 사용한다고 해서 시력이 반드시 떨어지는 것은 아니나 평소 사용 횟수나 생활 습관에 따라 눈의 피로도에 영향을 받을 수 있다.독서를 할 때는 눈과 책 사이의 거리를 약 30cm 정도로 띄운 상태..